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菲律宾 pg近年来，文化旅游产业逐步成为巴马群众增收致富、开启幸福生活的“金钥匙”。巴马国际马拉松、巴马论坛等国际活动成功举办，进一步增强了“长寿品牌”国际影响力，吸引越来越多的外地游客到巴马旅游，为寿乡高质量发展厚植了强大的核心竞争力。该县建立“125”（一庭即法庭，两所即派出所、司法所，五会即旅游协会、消费者保护协会、村委会、候鸟人协会、蓝色纽带互助联合会）诉前调解工作团队，积极引导社会力量参与治理工作，邀请德高望重或有基层工作经验的在景区养生的退休“老干部”“老职工”参与矛盾纠纷联调联解。两年来，坡月村“候鸟人”等主动参与化解各类矛盾纠纷169起，调解成功率达95%。

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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《菲律宾 pg》